O desvelamento da depressão

Baseando-se em sua própria luta e experiência com a doença, entrevistas com os companheiros de sofrimento, além de médicos, cientistas, políticos, usuários de drogas e filósofos, Andrew Solomon revela sutilezas e complexidades da depressão. A contribuição para o desvelamento, não só da doença mental, mas também da condição humana em geral, é impressionante.

A felicidade depende da forma que escolhemos sofrer

Ocorrem tantas coisas que influenciam na nossa felicidade, e não estão sob nosso controle, é impossível ser feliz o tempo todo, se alguém disse o contrário, mentiu. Coisas ruins irão acontecer ao longo da vida – tragédias, decepções podem bater à nossa porta. Haverá dias que as coisas não sairão como planejamos, seja nos negócios, viagens ou nas relações.

A Tristeza Permitida

Ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido. Tem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção.

Ser Psicóloga

Hoje estava pensando na profissão de psicóloga, e me lembrei do mito da caverna. Ser psicóloga é primeiramente entrar em contato com as próprias sombras e poder observar que elas apenas são projeções de outras realidades, e desta forma permitir-se sair em busca do desconhecido.